2011年 02月 23日
こまぎれの睡眠
7時半~9時半頃まで、約2時間の転寝。
それから、歯磨きと洗面を済ませ、パジャマに着替えて、10時には眠剤をのんで布団に入るのでが
夜中の12時半~1時半頃になると目が覚める。そして朝まで眠れない。
合計すると、4時間~5時間は眠っていることになるが、こまぎれの睡眠は眠った気がしない。
今は、足が悪いので、U^ェ^Uの散歩には行かれないし、1日中家のなかで過ごしているので
運動不足のせいもあるかも知れないが・・・(ノД‘)ハァ
心配していた、整形外科と耳鼻科へは、夫が車で送迎そてくれることになったので、一安心
精神科は17日が診察日だったが、私が入院していたので、電話でキャンセルした。
今度は3月1日(火)に予約に予約を入れた!その間が薬が無い事になるが
今までかっかていた、病院の睡眠薬が残っているので、何とか凌いでいるが、昼間の薬が無い。
なので今は気持ちが不安定で、軽躁状態になってしる感じがするがする。
でも、あまり気持ちが上がり過ぎて、動き廻るとその後が疲れ果ててしまって
ガクンと気持ちが下がってうつ状態になるのが怖い!
もしも怪我をしなかったら
今日は誠治くんの舞台「琉球ロマネスク・テンペスト」を観劇に
東京赤坂シアターまで行く予定だったので、凄く残念!!
テンペストは、仲間由紀恵ん・山本耕史さん、などとの共演なので、人気が有って、チケットが中々取れずに苦労してやっと取ったので、勿ないので、試しに娘にメールを送った。「テンペスト」に興味ある?と
すると、直ぐに娘から電話が掛かって来て「テンペストなら、観たい」と言う!
おぉ~これで、チケットが無駄にならないし、舞台の感想も聞けるから良かった!
さっそく夫に頼んで、チケットを書留郵便で送った!
by misuzu77m
| 2011-02-23 05:53
| メンタル